Jari Leskinen
Ammattivalmennuksien takana on paljasjalkainen espoolainen koulutettu ja kokenut personal trainer Jari Leskinen, joka vietti nuoruutensa yleisurheilun ja uinnin parissa ennen kuin salilla tapahtuva voimaharjoittelu vei miehen mennessään ja urheilu-ura jatkui voimailulujien parissa.
Jari on koulutukseltaan liikunnanohjaaja sekä koulutettu personal trainer.
Uransa alussa Jari kisasi menestyksekkäästi penkkipunnerruskisoissa voittaen ja sijoittuen usein mitaleille SM-tasolla. Penkkipunnerruksen ohessa voimamies aloitti kisaamisen kehonrakennuksessa, jossa myös saavutti useita palkintosijoja.
”Big Wheels” lempinimensä Jari on saanut massiivisten reisiensä ansiosta, jotka erottuivat, ja erottuvat yhä, treenikavereista ja kilpakumppaneista. Nykyisin Jarin pyörät pyörimässä pitää valmennustyön ja oman treenaamisen lisäksi pieni Onni-poika.
Penkkipunnerrus
2001, SM-1 +90kg
2002, SM-2 + 90kg
2003, SM-2 + 90kg
2013, SM-2 -110kg Raw Penkkipunnerrus
Kehonrakennnus
SM1 -90kg 2007 (noviisit)
SM5 -90kg 2011
SM2 -90kg 2014
SM1 -90kg 2016
SM3 +90kg 2017
SM4 +90kg 2019
Personal trainer
Jari Leskinen
Liikunnanohjaaja
Koulutettu personal trainer
Leskinen Training perustaja
”Hyvä valmennus on mielestäni sellainen, jossa luottamus toimii molempiin suuntiin. Valmentajan tulee kuunnella ja ottaa huomioon valmennettavan toiveet sekä kannustaa treeneissä. Mielestäni valmentajalla tulee olla myös rauhoittava vaikutus, jotta valmennettava tuntee olevansa hyvissä käsissä.
Hyvän valmentajan pitää olla perillä valmennettavan voinnista ja ottaa tämä tieto huomioon treenien sekä treeniohjelmien suunnittelussa. Huonosti nukuttu yö, kiireessä unohtunut lounas, loukkaantuminen tai stressi ovat kaikki tekijöitä, jotka valmentajan pitäisi ottaa huomioon.
Ennen kaikkea, hyvä valmentaja takaa valmennuksen, joka tuottaa tulosta, hyvää olo ja itsevarmuutta!”