”Parasta mitä rahalla saa.”
Kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia
Tehokasta ja
tuloksellista treeniä
Personal trainer
Jari Leskinen
Liikunnanohjaaja
Koulutettu personal trainer
Leskinen Training perustaja
”Hyvä valmennus on mielestäni sellainen, jossa luottamus toimii molempiin suuntiin. Valmentajan tulee kuunnella ja ottaa huomioon valmennettavan toiveet sekä kannustaa treeneissä. Mielestäni valmentajalla tulee olla myös rauhoittava vaikutus, jotta valmennettava tuntee olevansa hyvissä käsissä. Hyvän valmentajan pitää olla perillä valmennettavan voinnista ja ottaa tämä tieto huomioon treenien sekä treeniohjelmien suunnittelussa. Huonosti nukuttu yö, kiireessä unohtunut lounas, loukkaantuminen tai stressi ovat kaikki tekijöitä, jotka valmentajan pitäisi ottaa huomioon. Ennen kaikkea, hyvä valmentaja takaa valmennuksen, joka tuottaa tulosta, hyvää olo ja itsevarmuutta!”
Onnistujia
”Hinta-laatusuhde kohdillaan, suosittelen Jarin valmennuksia ja ruokavalioita.”
”Leskinen on kyllä asiallinen PT, suosittelen! 2016 ja 2019 olen ostanut hänen valmennuksiaan. On kiva tehdä vapailla painoilla ja treenata ”kuten äijät”.”